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2006-08-05
寻觅快乐 - [展现风采]
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寻觅快乐

人之所以不快乐,归纳起来好像就两点:1.总是把简单的事情复杂化;2.总是带着在某件事情上产生的不愉快去做另一件事。
在生活中不是缺少快乐,是缺少发现,快乐其实就在身边。漫漫人生路,谁都会有不开心的时候?心情郁闷的时候,到公园去锻炼,让自己微微出一点汗......遭遇不快的时候,到窗前,对着蓝天、白云,张开你的双臂,做几次深呼吸.....还可以找人聊聊天,听听音乐,回想一下自己曾经的快乐时光和令你忍俊不禁的旅途趣事....万事只要往好的方面去想,心绪自会平静,想像着自己最快乐的事情,把精神调整到最佳,学会寻觅快乐是一种超越自我的境界。
这些"技能"并不复杂,终有一天你会发现,快乐其实很简单,它存在于生活的每一个细微之处,只要你善于感悟,快乐就唾手可得!
愿微笑一直伴着我们大家。永保开心快乐!

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